注册找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

开启辅助访问设为首页收藏本站

大斌健身网

搜索
作者 回复/查看 最后发表
预览 健身,为什么说是你工作后必须坚持的一件事! 新人帖 attach_img sdhuopuman 2017-3-14 0675 sdhuopuman 2017-3-14 10:04
预览 我明天可能自杀! 我爱深蹲 2017-3-13 4719 -超超 2017-3-24 21:46
预览 大斌网微信群成立,欢迎会员加入 attach_img 大斌 2017-2-20 21360 woshidbjman 2017-4-8 18:33
预览 增肌训练你需要“动念一致”! 三头二头 2016-12-29 0693 三头二头 2016-12-29 15:18
预览 减重、健身长肌肉要摄取多少的蛋白质? 三头二头 2016-12-29 1677 ironman9999 2017-3-19 15:03
预览 大量出汗等于大量减脂吗? 三头二头 2016-12-29 1692 肌肉巡警 2017-3-13 12:53
预览 速尔跑步耐克入门级跑鞋推荐,Nike Air Relentless 6评测 风婉儿 2016-12-29 03960 风婉儿 2016-12-29 10:02
预览 请问健美的定义是什么?谢谢 yi3214353 2016-12-28 1377 大斌 2017-3-13 12:11
预览 【打卡】我要做一个八块腹肌的女人!每天下午六点直播健 新人帖 attach_img  ...2 酒鬼之之 2016-12-28 131726 andylv2016 2017-3-30 09:38
预览 大斌健美论坛怎么人气这么差了???? sams142300 2016-12-27 1516 钢筋混凝土 2017-7-29 11:09
预览 【Hi健身学堂】第53期:强化背部——倒三角之道! 三头二头 2016-12-26 1785 andylv2016 2017-3-30 09:04
预览 一般人果然练不了这个动作 很容易就受伤 三头二头 2016-12-26 31170 lokixu 2016-12-27 15:13
预览 退伍军人可以学习健身教练吗 attach_img 健身达人—糖糖 2016-12-26 1744 健身达人—糖糖 2017-3-1 09:46
预览 女生想做健身教练有什么要求 attach_img 健身达人—糖糖 2016-12-26 0626 健身达人—糖糖 2016-12-26 14:30
预览 全身肌肉训练 8个动作和一副哑铃就够了 Sohoho 2016-12-26 0822 Sohoho 2016-12-26 13:32
预览 8个最好用的哑铃训练动作 同时刺激多个肌群 Sohoho 2016-12-26 0579 Sohoho 2016-12-26 13:28
预览 健身大神的训练日常!9个动作练出大块头 Sohoho 2016-12-26 0725 Sohoho 2016-12-26 13:20
预览 7个动作教你练爆发力!体能素质这样强化 流星锤 2016-12-26 0605 流星锤 2016-12-26 13:02
预览 没有健身基础的人,如何开始训练计划? 流星锤 2016-12-26 0512 流星锤 2016-12-26 12:58
预览 8个最强燃脂动作!做1轮就大汗淋漓 流星锤 2016-12-26 0922 流星锤 2016-12-26 12:55
预览 9个动作30分钟消耗350卡!甩掉节日美食长的赘肉 林肯大哥 2016-12-26 0366 林肯大哥 2016-12-26 12:52
预览 减肥还能这样玩!跑步单车都能用hiit练习 林肯大哥 2016-12-26 1262 6305263 2016-12-26 16:54
预览 8个徒手动作每周3次!在家练出大胸肌 林肯大哥 2016-12-26 0516 林肯大哥 2016-12-26 10:43
预览 4个高难度腹肌动作!牛人练腹4个动作就够了 林肯大哥 2016-12-26 0528 林肯大哥 2016-12-26 10:38
预览 这10种深蹲动作!是男人就应该学会 林肯大哥 2016-12-26 0735 林肯大哥 2016-12-26 10:35
预览 跑步坚持不下去怎么办?速尔跑步教你坚持跑步的5个妙招 风婉儿 2016-12-23 0428 风婉儿 2016-12-23 10:14
预览 购买室内健身器材的理由 军霞健身器 2016-12-23 0330 军霞健身器 2016-12-23 10:03
预览 我们应该在哪里跑步?速尔跑步教你选合适的跑步地点 attach_img 风婉儿 2016-12-23 0325 风婉儿 2016-12-23 09:02
预览 怎么样提高自己的健美技术 attach_img 健身达人—糖糖 2016-12-22 0617 健身达人—糖糖 2016-12-22 20:08
预览 健身教练一般要培训多长时间才行 attach_img 健身培训11 2016-12-22 41134 健身培训11 2017-1-13 10:02
预览 版主是不是该把发与本论坛主题无关的人给屏蔽了 梦回80 2016-12-21 0178 梦回80 2016-12-21 08:35
预览 新一届校“健身先生”“健美小姐”诞生 attach_img Sohoho 2016-12-20 1655 乐山 2016-12-21 09:58
预览 作为健身达人你要懂:蛋白粉、增肌粉、肌酸怎么吃 attach_img Sohoho 2016-12-19 0596 Sohoho 2016-12-19 10:41
预览 外在革命,共同前进,健身老司机与你同行 attach_img Sohoho 2016-12-19 0341 Sohoho 2016-12-19 10:37
预览 不知道我在吧里是不是最垃圾的 attach_img 三头二头 2016-12-19 1525 sunpac 2016-12-22 09:38
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

1框架
大斌推荐
返回顶部 返回版块