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Amanda Latona的健身运动方案 【视频集合贴】

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发表于 2013-12-17 10:06:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
Amanda Latona的健身运动方案 【视频集合贴】

S1 EP2 Bulgarian Split Squats Workout

 楼主| 发表于 2013-12-17 10:06:44 | 显示全部楼层
S1 EP4 Smith Squats Workout

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 楼主| 发表于 2013-12-17 10:07:21 | 显示全部楼层
S1 EP8 Cable Cross Over

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 楼主| 发表于 2013-12-17 10:07:56 | 显示全部楼层
S1 EP9 Push Ups

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 楼主| 发表于 2013-12-17 10:09:24 | 显示全部楼层
S1 EP5 Stability Ball Crunches

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 楼主| 发表于 2013-12-17 10:12:04 | 显示全部楼层
S1 EP10 Lat Pulldown

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 楼主| 发表于 2013-12-17 10:12:55 | 显示全部楼层
S1 EP6 Hanging Leg Raises

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 楼主| 发表于 2013-12-17 10:13:30 | 显示全部楼层
S1 EP3 Walking Lunges Workout

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发表于 2013-12-17 10:15:22 | 显示全部楼层
S1 EP13 Cable Lateral Raises

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发表于 2013-12-17 10:16:04 | 显示全部楼层
S1 EP11 Single Arm Cable Bent Over Row

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