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楼主: wtrd

坚持锻炼29年,全民健身从我做起,生命不息健身不止!

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 楼主| 发表于 2016-9-26 12:47:05 | 显示全部楼层
时光飞逝,不经意间离发帖已经7年多了。

我不是单纯的健美或力量训练,29年不懈的养生依旧:动静结合,知行合一;返璞归真,天人合一!
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发表于 2016-10-5 22:09:55 | 显示全部楼层
有计划很好的啊
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发表于 2016-11-7 16:05:35 | 显示全部楼层
坚持,也许形体改善不大,但是内心改变了许多
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发表于 2017-1-2 10:46:07 | 显示全部楼层
系统学习,有长远目标,楼主人到中年还这么努力,加油!
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 楼主| 发表于 2017-2-20 14:07:32 | 显示全部楼层
锻炼继续,最近8年以户外徒步为主。

326351851078058105.jpg
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发表于 2017-8-25 18:44:30 | 显示全部楼层
厉害dddddd
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