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查看: 9912|回复: 7

澳大利亚新手报道~

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发表于 2011-4-12 22:27:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人22岁,留学生,之前练足球,健身一年,但不是很科学和系统,想开始系统和科学训练。希望各位高手指教和指导谢谢。
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发表于 2011-4-12 23:33:24 | 显示全部楼层
练足球的应该大腿不错
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发表于 2011-4-12 23:38:15 | 显示全部楼层
踢足球的怎么体脂这么高
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 楼主| 发表于 2011-4-13 14:38:33 | 显示全部楼层
健身之前瘦,体脂少,从不练腹肌都可以看清楚腹部,健身后体重,力量上涨很快,在考虑继续增肌,还是秒减脂肪,希望前辈给意见,谢谢
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发表于 2011-8-23 01:49:12 | 显示全部楼层
很帅的小男生,顶一个
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发表于 2014-3-8 21:08:01 | 显示全部楼层
22岁就能意识到健身的重要性~不错~加油!
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发表于 2015-10-2 15:26:35 | 显示全部楼层
微信zazalula2激o情视频聊天室
看片神器,你懂得!
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发表于 2016-4-19 15:04:09 | 显示全部楼层
练得不错,图的质量差些
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