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我的训练日记,水平入门级,请大神们指点

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发表于 2014-2-11 20:13:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2014-3-30 11:00:31 | 显示全部楼层
史密斯机是固定轨道,不符合深蹲时整个身体的曲线变化。
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 楼主| 发表于 2014-2-11 20:17:42 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-2-12 17:00:03 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-2-12 17:20:26 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-2-13 19:13:17 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-2-14 18:17:03 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-2-15 22:30:23 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-2-17 19:03:45 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-2-18 21:13:13 | 显示全部楼层
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发表于 2014-2-19 09:49:23 来自手机 | 显示全部楼层
你这么喜欢练腿  天天练不就好了来自: Android客户端
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