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健美男神吉姆·莫里斯,用纯素打败施瓦辛格

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发表于 2014-9-18 13:24:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
78岁的前健美冠军吉姆·莫里斯,依然保持着惊人的身体素质和强健的体魄,他把这一切归功于素食主义。阿诺德·施瓦辛格带来的健身理念,让人们以为大块的硬梆梆的肌肉就是美,但吉姆·莫里斯(Jim Morris)用素食和健康推翻了这一定义。
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许多民众对于素食主义者的印象还停留在吃饭的时候只吃扁豆,看上去一副瘦骨嶙峋、营养不良的惨兮兮的模样,为了一改大家对于素食主义这种不正确的成见,现年78岁的健美冠军吉姆·莫里斯为素食主义量身定制了一次活动,希望证明素食的饮食方式是相当健康的。
25、35、44岁的身材
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61、71、75岁的身材
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一直以来,前健美冠军吉姆·莫里斯在健美理念上都跟阿诺德·施瓦辛格有所对立,他不认为大块的硬梆梆的肌肉就是美。现在,吉姆·莫里斯已经形成了自己一套独立的健美健康理念,他的体态风格有点像著名雕像思想者罗丹,总是能给人留下深刻的印象。

莫里斯是在1985年从竞技健美界退役的,当时50岁的他成为了一名普通的素食主义者,65岁时他转而吃严格素食了。自从吃素以后,莫里斯坦言自己的健康状况大为改善。现在作为一名完全不吃肉类、蛋类、奶制品和任何动物性食品的严格素食者,莫里斯已经成为了动物保护组织PETA的一名代表性人物,向所有虐食动物的人和团体施压。


这则PETA广告海报“想过再吃”,鼓励人们以“健美由我 健康更强”的健身理念和素食主义的科学膳食方式,与肥胖、心脏疾病、癌症、糖尿病和中风做抗争。Jim表示动物的蛋白包含太多脂肪、化学原料以及其他会伤害人的物质,而当他还吃荤时,他身体总是有许多大大小小的消化问题,他相信如果当时没有改吃素食,今天也无法像现在这样。

莫里斯先生说:“动物产品中所含的蛋白质充满了脂肪和各种化学品,对人体健康不利。现在要叫我再吃那些肉类的东西,我的消化系统会有消化不良的反映。我清楚地知道我一定会坚守现在的素食习惯,再也不愿意回到以前大口吃肉的日子了。”
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爱好健身的人通常也特别注重蛋白的摄取,不过这位健美专家以他完美的身材,打破吃肉才能长肉的迷思!而像杀猪刀一般残酷的时光,证明了他的选择是正确的。他昔日的竞争对手阿诺德·施瓦辛格现年才67岁,但身材已经走样,常常让人们引以为憾。

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