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五期毕光南健美基本功训练体会

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发表于 2016-9-24 15:02:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
大斌老师好:
           我是五期学员 毕光南,首先我先承认自己的错误,听课回来后我确实没有好好训练,每天都在忙于创业。但这不是借口,当时跟大斌老师许诺也没能实现,我愿意接受大斌老师的任何处罚。


           训练体会:之前一直关注大斌老师,但一直不知道健美基本功是怎么样的,看过前四期学员的体会我震惊了,怎么可能3个月时间里有如此大的变化,我自己也是训练了3年的人,我带着兴奋与好奇报名了大斌老师的5期健美基本功。课上老师教了我们一些基本理论,当时的我听得目瞪口呆,完全颠覆了我3年对于健身健美的知识,真是感叹世间80%的事实确实掌握在20%的人手里。我们从网上看到听到的健身知识,其实就是你我身边的跟你一样的训练者写出来的,他们参加过健美比赛吗?他们得过奖吗?他们也许训练了10年才参加了比赛,但是过程太漫长。只有大斌老师是最接近事实真理的人,因为他从80年代就开始活跃于健美圈,看到了大量的健身健美事实!并且大斌老师也是用自身变化来教导我们。不得不感叹,就好像为什么世界上有钱人,会那么有钱,因为他们知道赚钱的方法,你每天上班出卖时间体力劳力,你确实辛苦与努力,那么你为什么还是没钱呢!这就是知识与方法,只不过你不知道罢了。
           大斌老师的18组是一件很多人不能理解的事,我曾跟身边的小伙伴讲解大斌老师的方法,我曾试图让他们去接近真理。但是他们不接受,他们无法理解,他们只能相信自己从网上看到的那些理论,曾经我也是那样,回过头来看,那是多么的可笑。那么我为什么还要去操别人的心呢,索性不去管他们,自己练自己的。三个月里,没有碰过哑铃没有碰过组合器械。每天固定时间,都能看见我一个人在练18组,包括巡场教练也都用异样的眼光看我,我能感受的到我在他们眼里是怎样一个怪异的人。欣慰的是1个月不到我体重掉了7斤,人们看见我都对我说,哎呀你瘦了啊,我看着他们依然没有变化的身体,机械似的训练动作。我只是对着他们笑了笑,心想这帮SB。
           
           现在我已经清楚自己的身体了,我知道怎么减脂最快,怎么训练最有效果,我掌握了方法。我一直有个愿望就是我要参加健美比赛,我一定要努力训练参加健美比赛!
         

                                                                           感谢大斌老师,对我们的孜孜教诲,愿大斌老师桃李满天下。
发表于 2017-8-22 16:11:01 | 显示全部楼层
厉害 3个月变化
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