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想要练腹肌!

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发表于 2017-4-7 16:06:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
想要练腹肌!什么办法最好啊!

点评

海!外直播 t.cn/RxBC0c2 禁闻视频 t.cn/RJJZmvT 某省长说:“请全省人民对我严格监督。” 网友评论:人民拿什么监督你?报纸归你管,电视归你管,网络归你管,我这条信息都归你们管,说删就删,从来也没跟我商量过.   发表于 2017-9-7 21:17
发表于 2017-9-7 21:09:42 | 显示全部楼层
可以做一些平板支撑 卷腹的动作,如果健身房有负重卷腹的器械也不错
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